생물학

남성의 불임 위기는 식단을 통해 해결할 수 있습니다

남성의 불임 위기는 식단을 통해 해결할 수 있습니다


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지난 40 년 동안 남성들은 정자 수가 급감하는 것을 보면서 불임 위기에 직면 해 왔습니다. 이 상황의 원인은 아무도 모르지만 새로운 연구에 따르면식이 요법이 역할을 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

서양식 식단

보고 된 연구 , 소위 서양식 식단을 섭취하면 정자 수가 감소한다는 사실을 발견했습니다 (1 억 9 천만 ~ 1 억 3 천 3 백만). 이 경우 서양은 붉은 고기, 튀긴 음식, 설탕이 첨가 된 음료 및 디저트로 가득 찬 식단을 의미합니다.

조사는2,935 젊은 덴마크 남성들은 과일, 야채, 생선, 닭고기로 가득 찬 식단을 의미하는 "조심스럽게"식사를 한 사람들이 정자 수가 가장 많다는 것을 발견했습니다 (1 억 4,600 만 ~ 1 억 8,300 만).

Harvard T.H.의 연구자 인 Feiby Nassan의 공동 저자 인 "식이 인자는 생식 가능성이 높은 건강한 기능의 정자를 생산하는 데 필요합니다." 찬 공중 보건 학교, 말했다.

Nassan은 작년에 마리화나 흡연이 더 높은 정자 농도와 관련이 있음을 발견 한 동일한 연구원입니다.

"나는 그것이 '당신이 먹는 것'일뿐만 아니라 '당신의 정자가 먹는 것'이라고 믿는다"고 Nassan이 말했다.

관련 : 초기 연구에서 정자가 공간을 살릴 수 있음을 발견했습니다.

이 연구는 18 세의 건강한 덴마크 남성을 3 개월 동안 추적하여 그들이 무엇을 먹었는지보고하도록했습니다. 남자들은 채식주의 자, 서양식, 신중한, 오픈 샌드위치 (통 곡물, 냉햄, 유제품을 포함하는 덴마크 식 식사 스타일)의 네 가지 다른식이 패턴으로 구분되었습니다.

신중한 식단은 최고의 정액 품질과 관련이있는 반면 오픈 샌드위치 식단은 가장 빠른 정자를 생성했습니다. 그 동안 채식과 같은 식단은 가장 정상적인 형태의 정자를 생산했습니다.

이 연구에는 한계가 있습니다. 예를 들어, 그것은 동질 집단에서 수행되었습니다. 그러나 그 결과는 정자 수를 개선하려는 사람들에게 여전히 유용 할 수 있습니다.

Nassan은 "일반적으로 건강한 식단 패턴을 따르는 것은 수정 가능한 행동이기 때문에, 우리의 결과는 생식기 남성의 정자의 질을 개선하기위한 가능한 접근 방식으로 식단 중재를 사용할 가능성이 있음을 시사합니다."라고 결론지었습니다.


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